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Como tirar partido das suas viagens de negócio

Diminuir o seu stress e tirar mais prazer do seu tempo pode ajudar a transformar as viagens de negócios em algo para ansiar em vez de aterrorizar.

Se anda sempre a dar voltas ao mundo de avião ou a conduzir para todo o lado em negócios, de cidade em cidade, você sabe que as viagens de negócios podem ser esgotantes e stressantes na pior das hipóteses. Há quase sempre um começo agendado para a manhã, o que o obriga a levantar cedo e interromper o descanso, e depois uma estadia mais longa fora de casa que vai garantir que perca sempre um pouco da sua vida social.

No entanto, para muitos empregos, as viagens de negócios são uma parte essencial do papel que não pode ser evitado. Portanto, se está a tentar ganhar algum tempo para si, tem de mudar alguns dos seus hábitos e aproveitar ao máximo os novos lugares para onde viaja. Aqui estão algumas dicas sobre como fazê-lo:

Cuide-se

Com a pressa de chegar ao comboio ou avião ou ao ter um dia agitado de reuniões sem muita interrupção, é fácil negligenciar a sua própria saúde e bem-estar a favor da conveniência. Sempre que possível, tente planear com antecedência umas horas para descanso, alimentação, alguma hidratação e talvez um pouco de exercício físico durante as suas viagens de negócio. Não precisa de conseguir fazer tudo de uma vez – nós não somos super-heróis, mas ao conseguir fazer um pouco de tudo vai conseguir grandes benefícios. Porque não colocar na mala de viagem uns tampões para os ouvidos e uma máscara de dormir, para ajudar a relaxar e bloquear o mundo lá fora? Ou talvez umas sapatilhas confortáveis para uma pequena sessão de jogging, misturando um pouco de actividade física com passeio? Transporte os seus hábitos consigo nas suas viagens e mantenha a sua saúde em forma.

Relaxe e deixe que a tecnologia o ajude

Reservar vôos, bilhetes de comboio ou hotéis para suas viagens de negócios pode ser um verdadeiro aborrecimento e pode ser um choque ao ver como os valores se acumulam rapidamente. Então, por que não permitir que a tecnologia faça o trabalho pesado por si? Na nossa lista anterior, juntámos algumas sugestões para facilitar a sua próxima viagem. Use todas as ferramentas que estão ao seu dispor para que não fique tão stressado e mantenha o controle sobre todos os aspectos do seu negócio.

Apesar de ser uma viagem de negócios, tente planear algum tempo para si

Por fim, uma das coisas mais importantes a fazer nas viagens de negócios é guardar algum tempo para poder explorar os locais e as atracções turísticas. Quer seja a voltar um dia mais tarde para aproveitar o fim de semana para que você possa ver os pontos turísticos da cidade que você está visitando pessoalmente, ao invés de simplesmente ver pela janela do avião, ou deixar-se desfrutar de um mergulho numa praia por uma hora no final do dia em vez de tentar fazer algum trabalho extra. O tempo de inatividade só pode fazer você bem tanto mentalmente quanto fisicamente e não precisa de ser caro – muitas cidades têm passeios a pé gratuitos ou ofertas de refeições baratas. O trabalho não vai a lado nenhum, por isso aproveite o seu tempo para si mesmo.

Embora possa ser difícil seguir todas estas dicas em algumas viagens de negócios, é fácil, pelo menos, incorporar algumas delas. Comece por preparar os seus sapatos de ginástica com a sua bagagem e continue construindo a partir daí. Ao longo do tempo, você quase certamente sentirá os níveis de stress a diminuirem e o aumento da felicidade. Boa sorte e viagens seguras.

Na Atto DMC procuramos ajudar os nossos clientes nos pormenores que normalmente o stressam mais, como o agendamento e marcação dos vários voos e hotéis, bem como a preparação dos espaços para feiras e stands, montagens e acompanhamento durante a feira. Veja os nossos pacotes de viagens ou proponha o seu próprio plano de viagens, garantimos que o ajudaremos a minimizar o seu stress e a obter melhores resultados com as suas viagens de negócio!

VIAJAMOS PARA QUALQUER CANTO DO MUNDO

Uma viagem de negócios é um passo importante para estabelecer confiança com o seu cliente, e asseguramos que chegará ao seu destino em segurança e com todo o material que necessita. Porque o seu negócio é importante para nós.

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